Fotografie: Par-pa fotografie
15 oktober 2021
LEIDEN – Op zondag 24 oktober om 15:00 gaat er in Leiden een wereldrecord poging plaats vinden. Habtamu Franke uit Rijnsbrug gaat dan proberen in een uur 1000 burpees te maken. Het officieel wereldrecord staat nu op 949 burpees.
Habtamu Franke heeft als missie om mensen te laten te zien dat alles mogelijk is zolang je maar doet wat er voor nodig is. En daarom deze poging om het wereldrecord te vestigen. Habtamu traint al sinds zijn 17e . ‘Ik was een scharminkel van 50 kg en 8 jaar later weeg ik 75 kg met een vetpercentage 6%. Eigenlijk vind ik sporten in het algemeen al heel erg leuk. Lekker actief bezig zijn en mijn grenzen verleggen is waar ik mijn voldoening voor mijzelf uit haal. Andere mensen helpen met hun Lifestyle is ook een hobby voor mij. Uiteindelijk heb ik van die hobby mijn werk gemaakt en ben ik personal trainer, voeding adviseur en mental coach, daarbij heb ik binnenkort ook een eigen website www.hafra.nl. Naast mijn werk waar ik mensen graag inspireer om het beste uit zichzelf te halen train ik zelf dagelijks en wil ik mijzelf continue verbeteren.’
Burpees is een van de zwaarste fitness oefeningen, je ligt plat op de grond met je handen in pushup positie en drukt je met gestrekte armen omhoog waarin je in een squat positie neer komt. Vervolgens spring je met een recht lichaam in een verticale sprong omhoog. Daarna eindigt je weer in de startpositie met je borst op de grond en herhaalt de oefening. ‘Anderhalf jaar geleden heb ik voor de lol een uur lang burpees gedaan en kwam ik tot 820 stuks. Een jaar later heb ik mijn grenzen verlegd naar 965 burpees. Ongeveer een maand erna kreeg ik reactie van het guiness world records dat ze mijn aanvraag geaccepteerd hebben die in januari had ingediend. En nu ga ik op 24 oktober bij sportschool Newstyle op de Langegracht in Leiden het record neerzetten want ik weet zeker dat ik het ga halen!’
Mensen kunnen via een livestream op Instagram : Hafra95_ of op Facebook: Habtamu Franke de recordpoging volgen.
Bron: https://www.unity.nu/artikelen/leiden/habtamu-wil-wereldrecord-burpees-neerzetten
